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全国爱眼日 || 共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来

时间:2022-06-06    浏览量1594
全国爱眼日 || 共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来关爱眼睛视界健康 今年全国爱眼日的主题是“共同呵护好眼健康,让他们拥有一个光明的未来”。 关注眼健康,生活更精彩。在6月6日第27个全国“爱眼日”到来之际,为加强对学生自觉爱眼护眼的引导,对科学用眼护眼健康知识的掌握,我校开展爱眼护眼宣传主题活动。  呵护眼睛呵护未来 爱眼护眼 预防为先 学校对爱眼护眼工作十分重视,将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范当中,不断增强学生主动保护视力的意识。学生们也在积极地做着眼保健操,预防近视,从小事做起。    健康用眼 “视”关你我守护‘睛’彩视界,点亮‘光’明未来,我校师生和同学们在爱眼护眼的道路上携手并进,共同前行。学生应了解造成近视的原因,以下是造成近视眼的主要原因:1.用眼时间过长,眼睛长时间得不到休息,比如:作业很多,晚上学习很晚,甚至到深夜;2.用眼距离过近,用眼姿势错误,长时间歪着头、趴在桌上看书写字,甚至躺着看书等;3.过度看电视,玩电脑、打游戏;4.偏食,例如过度吃糖,不爱吃蔬菜及动物肝脏;5.过度噪音;6.灯光照明过强或过弱;7.遗传因素。  爱眼小贴士01写字半个小时应休息片刻预防近视首先要控制伏案或者使用电子设备的单次使用时间以及总时长。专家建议,儿童一次伏案写字20到30分钟就该休息一下,进行远眺,而盯着电脑20分钟以后也应当休息下。02多做户外运动英国剑桥大学的一项调查表明,儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视风险将降低2%。确保每周14小时的户外运动可有效防止近视。因此青少年多进行户外运动也可有效预防近视。03吃紫色系的蔬果能护眼眼科专家认为,孩子挑食、偏食不利于保护视力,因此儿童日常的膳食结构要合理,摄入食物要荤素搭配,营养均衡。吃紫色系的蔬果能护眼;蓝莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系的蔬菜水果营养丰富,而且因为富含花青素,对眼睛和视力健康也非常好。花青素不但是一种抗氧化剂,而且有增进眼部微血管循环的作用,有一定的维护视觉健康的作用,因此,家长平时要适当多给孩子吃些紫色的果蔬,吃点新鲜的蓝莓,用紫薯做粥或做饭等。胡箩卜中、西红柿、柿子椒等黄色系果蔬中富含胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,能起到预防干眼病和夜盲症的作用。另外,鲜枣、猕猴桃等水果中富含维生素C,对眼部健康也有一定好处。04及时佩戴眼镜当孩子出现眯眼睛看物体等症状时,家长要及时带孩子去医院检查是否患上了近视,并及时佩戴度数合适的眼镜。不能因为孩子近视度数浅就认为可以不佩戴眼镜,长期的用眼疲劳会导致近视进展更快。05区分假性近视专家强调,儿童视力出现问题可能是由于晶状体过度调节引起的,这种过度调节通过放松以后有可能消失,这就是所谓的假性近视。真性近视是眼轴加长引起的,不会通过药物或者其他方式消除。判断是否是假性近视,是看散瞳验光以后得出的度数,如果有就是近视,没有就不是。因此不能随意配眼镜,而是应当去有资质的机构进行散瞳验光。

2022高考 || 芒种与高考同行 播种与收获同在

时间:2022-06-06    浏览量1755
2022高考 || 芒种与高考同行 播种与收获同在青春逐梦 为赢爱拼预祝各位考生考试顺利  又是一年高考季距离今年高考还有1天此时的你或许正在奋笔疾书或者正在静心整理收敛心情或许正在和老师讨论心中的疑虑无论怎样的你今天的汗水与努力都会兑换成明天珍贵的礼物赠予你 01 考试安排   注意:以上为2022年普通高校全国统考湖南省考区的时间安排。   02 全省高考情况2022年,我省高考报名人数65.5万人,比上年增加7.6万人,报考人数和增量均创历史新高。其中,普通高考报名人数49.7万人,比上年增加4.1万人;对口升学考试报名人数15.2万人,比上年增加3.5万人;2+4转段、少年班、西藏班等其他考生约0.6万人,与上年持平。除保送生、高职院校单独招生等提前录取的考生外,全省参加统一高考的考生有46.52万人,比上年增加6.5万人。其中,普通高考考生42.96万人;对口升学考生3.51万人;少年班、西藏班等其他考生0.05万人。全省14个市州共设121个考区、296个考点、1.79万间考室,考试工作人员约6万人。  03 高考成绩查询渠道   我省将于6月25日左右公布2022年高考录取控制分数线和考生成绩。成绩查询渠道主要有以下三种:第一种网站查询:湖南教育政务网(http://jyt.hunan.gov.cn/)、湖南省普通高校招生考试考生综合信息平台(https://ks.hneao.cn)和湖南招生考试信息港(https://www.hneeb.cn);第二种手机APP查询:潇湘高考;第三种微信公众号查询:“湘微教育”(ID:hnedugov)、“湖南考试招生”(ID:hunan-zhaokao)。考生可通过以上三种渠道查询到本人成绩。    ~~~青春有梦  为考试加油 04 高考天气  预计今年高考期间(6月7日至9日)湘北、湘中地区以多云天气为主,湘南地区午后多阵雨或雷阵雨,其中7日湘南局地中到大雨,气温较高湿度大,天气闷热。  6月7日具体预报:   湘南阴天间多云有阵雨,其中永州、郴州、衡阳南部局地中到大雨,其他地区晴天间多云,湘西北局地有阵雨;早晨湘中、湘北局地有雾;最高气温湘南30~32℃,其他地区32~34℃。  6月8日具体预报:    湘西、湘南多云间阴天有阵雨,其他地区晴天间多云;早晨湘中、湘北局地有雾;最高气温湘南28~30℃,其他地区31~33℃。   ~~~青春有梦  为考试加油 05 特别提醒 一要认真阅读《考生须知》等,严格遵守考试规定,提前准备并携带好有关证件以及必备的考试用具。二要关注本地考试招生机构发布的相关高考防疫信息,提前了解考场防疫要求、个人防护注意事项等,根据当地要求做好考前核酸检测等准备,并加强赴考途中的个人防护。三要合理安排出行时间和路线,仔细核实确认考试时间、地点和科目,考虑体温检测等因素,预留足够赴考时间。四要诚信参加考试,不要携带手机等各类无线通讯工具及其他违禁物品进入考场。

平安校园 || 拧紧“安全阀” ,我校开展节前安全隐患排查工作

时间:2022-06-04    浏览量2142
平安校园 || 拧紧“安全阀” ,我校开展节前安全隐患排查工作平安校园 益立在行动2022.6.2为深入贯彻习近平总书记关于安全生产重要论述和指示批示精神,推进校园教育安全大检查“百日攻坚”行动。进一步落实上级部门有关要求,6月2日,我校开展安全隐患排查工作,全力守护师生安全。精心谋划部署 细分“责任田”为进一步落实上级部门端午节假期校园安全工作要求,6月2日,我校召开节前安全工作会议,董事长、党支部书记、校长邓星平,执行校长吴玉峰及全体教职工参加此次会议。 会上,学校党支部书记、校长邓星平传达了长沙县首届职业教育论坛暨职业教育工作会议和长沙县教育安全大检查“百日攻坚”行动工作部署会议精神,并对燃气安全整治工作和节前安全生产等相关工作进行部署。会议强调,开展安全生产大检查是习近平总书记亲自部署亲自推动的一项重要政治任务,是推进安全生产走深走实的有力抓手,进一步树牢生命至上理念,始终保持如履薄冰的高度警觉,以时时放心不下的责任感,抓实抓细安全隐患排查整治各项工作,坚决守牢校园安全发展底线。一是强化责任意识和底线思维,高度重视安全工作。二是细致深入开展节前安全隐患排查工作,重点对食堂、校园超市、宿舍、实训室等区域进行全面排查。三是要加强应急准备。四是加强假期值班值守,全力做好端午节假期安全防范各项工作,确保节日期间校园安全。 加强风险排查 织密“防护网”会后,党支部书记、校长邓星平迅速行动、立刻组织全体行政人员,开展校园安全隐患排查工作。 排查现场图 排查小组对食堂、超市、实训室、校园周边建筑等区域进行无死角、全覆盖、地毯式排查。针对检查中出现的问题,列出问题清单,明确整改措施和时限,并要求立刻落实整改。确保师生安全,筑牢安全防线。   我校将持续深入贯彻落实上级部门要求,强化责任,针对排查出的问题,建立安全台账。对违法违规用气、用电等危害校园安全的行为坚决严查、严管、严惩,持续开展各项安全检查、宣传和教育工作,确保在校师生的生命财产安全。

浓情端午 安全至上 || 我校组织全体师生开展端午假期安全教育主题班会

时间:2022-06-01    浏览量2196
浓情端午 安全至上 || 我校组织全体师生开展端午假期安全教育主题班会端午节安全教育主题班会 01前言安全就是命令  在粽子飘香,端午佳节将至之时,为了确保全校学生度过一个安全快乐的端午节,提高学生们的假期安全意识,更好地应对各种突发状况,增强学生端午节安全防范意识,提高学生的自护自救能力,5月30日下午,长沙市益立中等职业技术学校组织全体师生开展端午假期安全教育主题班会。 02班会内容 安全就是生命 班会课上,全校各班开展了端午节假期安全教育,重点围绕疫情防控、防溺水、防交通事故、防外出伤害、饮食卫生安全等方面,对学生进行远离危险的安全专题教育。根据当前疫情防控要求,假期期间尽量避免前往人流量多的地方,外出时需正确佩戴好口罩,做好防护措施。原则上不前往国外和国内中高风险地区,不参加聚集性活动。注意卫生安全,饭前饭后勤洗手,家里保持空气流通,经常开窗通风。班主任老师还特别针对近期多发的溺水事故,以典型事例警示学生,告诫学生假日期间在脱离学校和家长监管的时段,做到“六不准”,远离危险水域,切实做到高高兴兴过端午,平平安安上学来。同时,班主任要求学生合理安排好作息时间,劳逸结合;孝敬长辈,帮助父母做一些力所能及的家务,保持身心健康,不参加封建迷信活动,注意保护公共设施及环境卫生等。   03班会总结 安全无小事  通过此次假前安全专题教育的开展,不仅强化了学生的安全责任感,同时更进一步让学生增强了安全预防意识,为全体师生度过一个愉快安全的假期提供了保障,为建设安定和谐的校园起到了积极的作用。