霜降 || 恍然暮秋至，静候冬日来
时间：2022-10-23 浏览量1276霜降 || 恍然暮秋至，静候冬日来霜降水返壑' 风落木归山。《赋得九月尽（秋字）》（唐）元稹霜降三旬后，蓂馀一叶秋。玄阴迎落日，凉魄尽残钩。半夜灰移琯，明朝帝御裘。潘安过今夕，休咏赋中愁。 霜降·历史渊源SHUANGJIANG 天气渐寒始于霜降。《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”东汉王充《论衡》曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，怎称为霜降呢？其实“霜降”这个名字只是用来比喻这时节“气温骤降、昼夜温差大”的气候特征。 霜降·气象变化SHUANGJIANG “霜降”节气特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。 霜降期间，一般从10月下旬至11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气已被边缘化，带有夏季和初秋特征的许多天气退出，天气相对更为简单。在立冬前后，往往出现较强的大风降温天气，一些地方在较短的时间里就跨入了冬季。 霜降·饮食养生SHUANGJIANG 俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”节气，冬天的脚步就越来越近了。天气将由凉转冷，应注意防燥、防寒、防郁。 民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。专家建议，霜降时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。 “秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，霜降期间，气温进一步降低，早晚温差大，小编提醒广大师生朋友，注意保暖，及时增加衣服。预防受寒感冒。同时也要早睡早起，拒绝熬夜。适当运动，增强体质，提高身体免疫力。以健康的体魄、昂扬的斗志投入到工作、学习和生活中去！
学习二十大 || 习近平：始终坚持一切为了人民一切依靠人民 以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴
时间：2022-10-23 浏览量1362学习二十大 || 习近平：始终坚持一切为了人民一切依靠人民 以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴学习二十大 永远跟党走 奋进新征程导语习近平在二十届中共中央政治局常委同中外记者见面时强调始终坚持一切为了人民，一切依靠人民，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。一永远跟党走 奋进新征程新华社记者 申宏 摄 新华社北京10月23日电 刚刚在中国共产党第二十届中央委员会第一次全体会议上当选的中共中央总书记习近平和中共中央政治局常委李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希，23日中午在人民大会堂同采访中共二十大的中外记者亲切见面。人民大会堂金色大厅华灯璀璨、气氛热烈庄重。600多名中外记者来到这里，向全球报道新一届中共中央政治局常委的首次集体亮相。12时5分，习近平等在热烈的掌声中步入大厅，向在场的中外记者挥手致意。 新华社记者 李学仁 摄 在中共二十大新闻发言人孙业礼作简要介绍后，习近平发表了重要讲话。习近平首先表示，很高兴在这里同各位记者朋友见面。昨天，中国共产党第二十次全国代表大会已经胜利闭幕了。这是一次高举旗帜、凝聚力量、团结奋进的大会。国际社会对中共二十大高度关注。许多国家的政党发来了贺电贺信，其中很多是国家元首、政府首脑、政党和重要组织机构领导人发来的。在此，我谨代表中共中央，致以诚挚谢意。 习近平向大家介绍了中共中央政治局常务委员会的其他成员后，代表新一届中共中央领导成员衷心感谢全党同志的信任，表示一定牢记党的性质和宗旨，牢记自己的使命和责任，恪尽职守、勤勉工作，决不辜负党和人民重托。 习近平指出，经过全党全国各族人民共同努力，我们如期全面建成小康社会、实现了第一个百年奋斗目标。现在，我们正意气风发迈上全面建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。 习近平强调，新征程上，我们要始终保持昂扬奋进的精神状态。全面建设社会主义现代化国家寄托着中华民族的夙愿和期盼，凝结着中国人民的奋斗和汗水。中国式现代化是中国共产党和中国人民长期实践探索的成果，是一项伟大而艰巨的事业。惟其艰巨，所以伟大；惟其艰巨，更显荣光。为了这一事业，无数先辈筚路蓝缕、披荆斩棘，进行了艰苦卓绝的奋斗，我们心中永远铭记着他们的奉献和牺牲。我们要埋头苦干、担当作为，以更加强烈的历史主动精神推进马克思主义中国化时代化，不断谱写新时代中国特色社会主义新篇章，奋力实现中华民族伟大复兴的中国梦。 习近平指出，新征程上，我们要始终坚持一切为了人民、一切依靠人民。一路走来，我们紧紧依靠人民交出了一份又一份载入史册的答卷。面向未来，我们仍然要依靠人民创造新的历史伟业。道阻且长，行则将至。前进道路上，无论是风高浪急还是惊涛骇浪，人民永远是我们最坚实的依托、最强大的底气。我们要始终与人民风雨同舟、与人民心心相印，想人民之所想，行人民之所嘱，不断把人民对美好生活的向往变为现实。 习近平强调，新征程上，我们要始终推进党的自我革命。一个饱经沧桑而初心不改的党，才能基业常青；一个铸就辉煌仍勇于自我革命的党，才能无坚不摧。百年栉风沐雨、淬火成钢，特别是新时代10年革命性锻造，中国共产党更加坚强有力、更加充满活力。面对新征程上的新挑战新考验，我们必须高度警省，永远保持赶考的清醒和谨慎，驰而不息推进全面从严治党，使百年大党在自我革命中不断焕发蓬勃生机，始终成为中国人民最可靠、最坚强的主心骨。 习近平指出，新征程上，我们要始终弘扬全人类共同价值。当今世界面临前所未有的挑战。我们历来主张，人类的前途命运应该由世界各国人民来把握和决定。只要共行天下大道，各国就能够和睦相处、合作共赢，携手创造世界的美好未来。我们将同各国人民一道，弘扬和平、发展、公平、正义、民主、自由的全人类共同价值，维护世界和平、促进世界发展，持续推动构建人类命运共同体。 习近平强调，中国发展离不开世界，世界发展也需要中国。经过改革开放40多年不懈努力，我们创造了经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹。现在，中国经济韧性强、潜力足、回旋余地广，长期向好的基本面不会改变。中国开放的大门只会越来越大。我们将坚定不移全面深化改革开放，坚定不移推动高质量发展，以自身发展为世界创造更多机遇。 习近平指出，新征程是充满光荣和梦想的远征。蓝图已经绘就，号角已经吹响。我们要踔厉奋发、勇毅前行，努力创造更加灿烂的明天。 习近平最后说，几天来，记者朋友们对大会进行了充分报道，向全世界传递中国声音、传播中国共产党的主张，使世界的目光注视中国。感谢你们的辛勤工作，大家辛苦了。欢迎大家多到中国各地走一走、看一看，客观真实向世界讲好中国故事，讲好中国共产党故事，讲好我们正在经历的新时代故事。 12时30分，见面会结束。习近平等向中外记者挥手道别。全场再次响起热烈的掌声。 中央广播电视总台和新华网进行了现场直播。 二中共二十届一中全会公报
疫情防控 人人有责 || 以“动”护“静”，筑牢疫情防控宣传网
时间：2022-10-19 浏览量1334疫情防控 人人有责 || 以“动”护“静”，筑牢疫情防控宣传网疫情防控人人有责共同防“疫”不得懈怠戴口罩、勤消毒、勤洗手、不聚集疫情防控人人有责01筑牢疫情防控意识 新冠疫情尚未结束，疫情防控仍在进行。当前疫情形势依旧严峻复杂，常态化疫情防控仍需要大家的坚持，我们要时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防护意识，做好常态化疫情个人防护。疫情防控无小事，让我们从日常做起，齐心协力抗击疫情，共同打造安全校园，守护“幸福益立”。02常态化疫情防控为更好的应对疫情带来的风险挑战，进一步强化校园疫情防控意识， 紧抓常态化疫情防控工作，我校全面发力“硬核”宣传，动员全体师生，织牢疫情防控“防护网”。01量体温 戴口罩 02贴标语 广宣传 03守门岗 护安全 04排好队 做核酸 04强消杀 筑屏障 03 益立小贴士科学防控，从我做起。我们不仅要遵守疫情防控相关规定，也要加强学习相关知识，提高意识，做好防护不放松，这些防控小知识，快来一起学习吧！
悦读伴我成长 || 职教学生读党报(第二十三期）
时间：2022-10-19 浏览量3959悦读伴我成长 || 职教学生读党报(第二十三期）悦读伴我成长 职教学生读党报(第二十三期） 为扎实推进“大思政课”建设，人民网联合教育部职成司共同推出“悦读伴我成长-职教学生读党报”栏目，邀请专家团队，根据《人民日报》一周重要新闻内容，面向职业院校师生策划制作精彩视频，深入解读党报内容。 01高技能人才重新定义“中国制造”，你怎么看？向上滑动阅览【编者说】智能制造是信息技术与先进制造技术的深度融合，是实现制造业转型升级的主要技术路线，是贯彻新发展理念、引领高质量发展的重要实践，具有引领职业院校发展方向、推动学校改革发展的重要作用。读懂党报，洞察未来。大家好，我是今天的党报领读员白炅。提起智能制造，想必这些场景大家都不陌生：“走进5G智能服装厂生产车间，生产动态实时映射到虚拟工厂中，实现对每笔订单、每台设备的实时管控；移步智能汽车工厂，利用防错扫描、视觉穿戴等设备，数字化生产线可以满足用户500多万种个性化配置，使定制化生产成为现实……”9月26日，《人民日报》在第5版刊发评论《以智能制造推动产业升级》，详细阐述了目前我国智能制造的发展水平、为何我国要坚持智能制造这一主攻方向不动摇，以及如何夯实智能制造的基础支撑、更好地增强融合发展新动能。智慧先行，未来已来。随着社会的不断发展和科技的日新月异，随着5G、AI、物联网、大数据等先进技术与工业生产业务的深度耦合，在工业生产中出现了越来越多的智能化设备。智能化，正极大地改变着中国制造业中机器与机器、人与机器、人与人、预测与操作、管理与运营之间的关系。现阶段，在智能制造方面，我国正处于“闯关阶段”，提升创新能力是顺利过关的关键。智能制造本质是制造，关键在智能。随着高质量发展不断推向深入，对高技能人才的需求量也在增大。享誉世界的“中国制造”正迈向“中国智造”“中国创造”，但却缺少与之相匹配的技能人才，特别是高技能人才。因此，培养、锻造更多“能工巧匠”“大国工匠”，成为了国家层面的紧迫任务。制造业“往上走”，技能人才需跟上。在以往的传统观念中，技能型人才似乎“低人一等”，但如今，随着制造业的转型升级，高技能人才的发展空间很大，人人都享有人生“出彩”的机会。比如从浙江大学电气工程学院自动化专业毕业的陈永伟。2009年7月，陈永伟进入中广核核电运营公司仪表计算机部工作。13年的学习摸索，让陈永伟从一个维修技师逐渐成长为创新能手，如今，年仅36岁的陈永伟已是中国广核集团运营公司的首席维修技师，他所发明的16项自动化、智能化创新工具，已经应用于20多台核电机组。核电站是大国重器，也是一个国家制造业水平和科技创新能力的集中体现。像陈永伟这样的能手正是实现“中国智造”不可或缺的力量。去年，人力资源和社会保障部发布《“技能中国行动”实施方案》，其中提出，“十四五”时期，通过实施“技能中国行动”，新增技能人才4000万人以上，技能人才占就业人员比例达到30%。”2022年新修订的职业教育法更是明确规定，要大力发展先进制造等产业需要的新兴专业，支持高水平职业学校、专业建设，由此可见，职业院校是深化教育改革的重要突破口，更是实现“中国制造”转变为“中国智造”的重要推手。在国家政策的激励下，2021年，高职院校输送了398万名技术技能人才，比10年前增加了70万人。从职业院校走出的一批批技术型人才也在各自的岗位上大放异彩。就像我们曾经讲过的大庆油田工程建设公司的焊工王召军和他的徒弟王天明的故事，他们都曾经历过高考失利的低落，在来到职业院校时也有过迷茫。但师徒俩不断提高自己的业务能力，在岗位上不断挑战技能的天花板，最终找到了职业的意义，也实现了自我的价值。制造业是实体经济的基础，高端制造是经济高质量发展的重要支撑。在广大技能型人才的共同努力下，“中国制造”被赋予了新的时代定义。让每一个劳动者都能在新时代里书写精彩动人的“工匠故事”，引领着“中国制造”这艘航船破浪前行，闯出一番新天地。好了，今天的读报活动就到这里了。同学们，我们下期再见。 02“织女”与“钢铁裁缝”的匠心故事【编者说】一根细细纱线，经过巧手编织，成为五颜六色的靓丽服装，走进千家万户；两块厚实钢板，经过精心焊接，成为坚硬稳固的车辆外壳，穿梭城市之中；几件历史旧物，经过耐心修复，成为独具特色的文明瑰宝，再次亮相世界……静下心来观察生活，你会发现独具匠心之物，无所不至。而在这背后，是匠人的责任与热爱，是求真与求实，是超越自我的拼搏与专注。成绩源于点滴日常的努力，突破得益于积年累月的奋斗。看来，工匠精神，乃立业之本，各行各业皆是如此。读懂党报，洞察未来。同学们好，我是今天的党报领读员周静圆。9月26日，《人民日报》在第20版刊登了一篇文章《织造美好生活（我们这里的年轻人·匠心故事⑥）》，今天，我想和大家一起分享这篇文章中“织女”杨普的故事。杨普17岁时从技校毕业进入纺织公司，成为一名挡车工。“咱工人靠技术吃饭！”师傅对杨普说的这句话，深深印在她的心里，时刻提醒她奋斗的方向。有匠心，还要有匠行。宿舍里，杨普的床铺上总有两样东西，一是线，二是学习用的专业书；每天早来一个小时上机练，下了班不走，在训练机上再练几个小时……她牺牲了无数工作以外的时间，只为干成、干好这一件事，没有什么能阻挡她。有志者事竟成。杨普接线头的速度达到每分钟35到38个，平均接一次线不到2秒，远超标准。现在，杨普把自己的工作方法总结成“杨普工作法”，对徒弟们倾囊相授。技艺没有捷径，只有不断地钻研和雕琢，杨普是这样，刘志彬也是这样。今年“五一”劳动节前夕，我见到了这位传说中的“钢铁裁缝”。刘志彬是中车齐车集团石家庄公司的一名焊接“金牌导师”，在他不断追求极致的背后，是无数次的苦练。担心焊接熔池保护不好，夏天不能开电扇；怕影响焊接时的稳定性，冬天不敢穿太厚、不能吃太饱；为了保证焊缝的精确度，被火花烫到也要像“没事人”一样一动不动。现在，刘志彬已经在工作中积累了无数“独门绝技”。例如“听音辨形”法，听焊接飞溅爆裂的声音，看飞溅颗粒的大小，看熔池的形状，他就能准确判断出焊接参数是否达标，焊接手法是否正确。“英雄不论出处。”现在，政策红利持续释放，作为我国教育体系中的重要组成部分，职业教育作用日益凸显。在良好的社会氛围下，我们需要，也期待越来越多的技能人才源源不断、竞相涌现。同学们，在这个快速发展的时代里，“匠心”尤为难得和宝贵。希望你们放下心中的浮躁，用一种专注、认真的超前意识，去面对人生的每一个选择。祝愿你们有“择一事，终一生”的勇气，也有“干一行，钻一行”的使命感，这个伟大的世界，属于你们！好啦，今天的读报就到这里，同学们再见。【编者说】一根细细纱线，经过巧手编织，成为五颜六色的靓丽服装，走进千家万户；两块厚实钢板，经过精心焊接，成为坚硬稳固的车辆外壳，穿梭城市之中；几件历史旧物，经过耐心修复，成为独具特色的文明瑰宝，再次亮相世界……静下心来观察生活，你会发现独具匠心之物，无所不至。而在这背后，是匠人的责任与热爱，是求真与求实，是超越自我的拼搏与专注。成绩源于点滴日常的努力，突破得益于积年累月的奋斗。看来，工匠精神，乃立业之本，各行各业皆是如此。读懂党报，洞察未来。同学们好，我是今天的党报领读员周静圆。9月26日，《人民日报》在第20版刊登了一篇文章《织造美好生活（我们这里的年轻人·匠心故事⑥）》，今天，我想和大家一起分享这篇文章中“织女”杨普的故事。杨普17岁时从技校毕业进入纺织公司，成为一名挡车工。“咱工人靠技术吃饭！”师傅对杨普说的这句话，深深印在她的心里，时刻提醒她奋斗的方向。有匠心，还要有匠行。宿舍里，杨普的床铺上总有两样东西，一是线，二是学习用的专业书；每天早来一个小时上机练，下了班不走，在训练机上再练几个小时……她牺牲了无数工作以外的时间，只为干成、干好这一件事，没有什么能阻挡她。有志者事竟成。杨普接线头的速度达到每分钟35到38个，平均接一次线不到2秒，远超标准。现在，杨普把自己的工作方法总结成“杨普工作法”，对徒弟们倾囊相授。技艺没有捷径，只有不断地钻研和雕琢，杨普是这样，刘志彬也是这样。今年“五一”劳动节前夕，我见到了这位传说中的“钢铁裁缝”。刘志彬是中车齐车集团石家庄公司的一名焊接“金牌导师”，在他不断追求极致的背后，是无数次的苦练。担心焊接熔池保护不好，夏天不能开电扇；怕影响焊接时的稳定性，冬天不敢穿太厚、不能吃太饱；为了保证焊缝的精确度，被火花烫到也要像“没事人”一样一动不动。现在，刘志彬已经在工作中积累了无数“独门绝技”。例如“听音辨形”法，听焊接飞溅爆裂的声音，看飞溅颗粒的大小，看熔池的形状，他就能准确判断出焊接参数是否达标，焊接手法是否正确。“英雄不论出处。”现在，政策红利持续释放，作为我国教育体系中的重要组成部分，职业教育作用日益凸显。在良好的社会氛围下，我们需要，也期待越来越多的技能人才源源不断、竞相涌现。同学们，在这个快速发展的时代里，“匠心”尤为难得和宝贵。希望你们放下心中的浮躁，用一种专注、认真的超前意识，去面对人生的每一个选择。祝愿你们有“择一事，终一生”的勇气，也有“干一行，钻一行”的使命感，这个伟大的世界，属于你们！好啦，今天的读报就到这里，同学们再见。 03党刊心得体会 党员 陈明珠党员篇向上滑动阅览党报像一扇窗，让我们看到精彩世界!阅读党报，可以准确了解党的路线、方针、政策、工作任务、重大部署，也是深化理论学习、加强党性修养、坚定理想信念、提升精神境界的重要途径。作为一名学生工作者，要让党报成为学生思政教育的“营养餐”，发挥党报的育人功能，贯穿立德树人的过程中，点燃同学们心中的中国梦，激发同学们在实现中华民族伟大复兴征程中的使命担当。读党报、听党声、跟党走，将青春小我融入祖国的发展。所谓全媒体，一个显著的特征就是普通的信息受众同时成为了信息的采集者和传播者，由此带来的信息失真、失控，往往造成严重的后果。在这个时候，就必须有一种正确的声音来进行引导，将混乱无序的各种思想逆流导往正确的方向。由之，抓好党报党刊发行，对牢牢把住思想舆论主阵地意义尤其重要。其一，党的声音就是维护社会和谐稳定的定海神针，当下，每一次重大社会事件的发生，都有可能引起一场信息混战，往往一条简短的微博，就可能引发蝴蝶效应，掀起一场大的风波。这是因为往往有大量虚假信息掺杂其中，掩盖了事实直相，令广大民众一时无法辨明真骨。在这个时候就需要党和政府发出响亮的声音，澄清事实，帮助人民群众了解真相，作出正确判断。其二，党报党刊是传播党的声音最有效载体。诚然，传播党的声音途径有很多，但就广大人民群众而言，最重要、最有效的载体还是党报党刊。相比于其他一些媒体，党报党刊不会受到各种噪音、杂音的侵扰，它所传播的声音不会失真、不会衰减。这是因为:党报党刊的使命，就是准确、及时地发出党的声音，为推进中国特色社会主义建设凝聚全民共识:为传播精神文明、弘扬先进文化发挥重要的引领作用:为加强党风廉政建设、坚决同各腐败行为作斗争传播正能量:餐聚广大人民群众理想信念、为实现中华民族伟大复兴努力奋斗。目前，纸质媒体虽然受到互联网、移动互联网的冲击，面临着被电子媒体替代的压力，但它的权威性和公信力依然是电子媒体所无法比拟、无法替代的，人民群众最信赖的还是党报党刊。"鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”通过今天的学习让我深刻的体会到读书的重要性，以及如何通过读书来涵养找们的精神世界，丰富我们的人生。身为新时代青年，我们要加强党报，党史的阅读、学习，增强对党的认识和理解。读党报、学党报、用党报要贯穿到我们的生活中，从而提高判断能力、思考能力。读党报、听党声、跟党走，将青春小我融入祖国的发展。教师篇 教师 庞寅冲 学生篇2106班 黄佳琪
国旗下讲话 || 加强锻炼，预防传染性疾病。
时间：2022-10-17 浏览量1429国旗下讲话 || 加强锻炼，预防传染性疾病。- 深耕教育 砺行致远 -国旗下讲话加强锻炼，预防传染性疾病 伴随着凉爽的清风，温暖的阳光照耀着大地，新的一周亦如期而至，雄壮的国歌随之奏响，升旗手们扬起鲜红的国旗，全体师生行注目礼，又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪，本次升旗仪式由我校2206班班主任吕雅洁主持。 01｜国旗下讲话 ‖2206班 高劲 ‖向上滑动阅览尊敬的领导，亲爱的同学们： 大家早上好！我是高一2206班的高劲，今天我演讲的主题是《加强锻炼，预防疾病》。 伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动。运动能给我们带来活力，带给我们快乐，运动还赋予我们勇气，磨练我们的意志，尤其是在秋冬季节、传染病肆意。秋季常见的传染病可分为呼吸道传染病和消化道传染病，比如流感、肺炎、麻疹、手足口病等等。预防秋季传染病我们可以采取常见的预防措施：1.避免受凉 2.优化环境 3.补充营养 4.生活规律 5.加强锻炼6.个人防护等等。如果发现疾病请尽早就医。 在这个秋季，大家更应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。从小事做起、每天我们都应该坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。大多数同学可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼，怕吃苦，因而上体育课时不完全按老师的要求做，这样是不能达到锻炼的目的的。 我们可以利用课外活动以及周末空余的时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球，足球，篮球等活动。这些活动可以增加我们的运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。 坚持体育锻炼不仅可以增进健康，还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的主要途径之一，拉伸运动有利于人体骨骼，肌肉的生长，可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更有力，血液循环更通畅。锻炼可以使我们长的更加结实，锻炼有很多很多的好处，我希望每位同学都能积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键期，促进身体的正常发育可以更好地提高学习效率、锻炼意志，树立不怕苦不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以起到调节情绪的作用， 能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛的投入到学习当中去，锻炼可以消除学习带来的压力以及生活中的部分压力，保持健康的心态，可以让我们充分发挥积极性和集体主义精神。 同学们，为了我们能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活让我们一起动起来吧！在此我衷心希望大家拥有健康的体魄和愉快的生活。我的发言完毕，谢谢大家 ! 02｜教师代表文杏发言 教师文杏代表全体教师发言，她说道，伴随着秋天的到来气温开始下降，各种易发的传染性疾病也悄然而至，希望大家注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。教室寝室定时要开窗通风，保持空气流通。注意生活规律，保证充足睡眠，加强锻炼，增强体质。各班落实好晨午晚检，如遇身体不适请班主任立即上报并及时就医检查。也请大家尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人，按要求佩戴口罩。 03｜文明寝室 文明女寝2204班207寝室2206班211寝室 2214班222寝室2105班408寝室 2205班409寝室文明男寝2203班109寝室 2203班110寝室2213班141寝室 2104班216寝室04｜优秀班级 2201班 2203班 2213班 2214班 2104班05｜执行校长吴玉峰作重要讲话 我校执行校长吴玉峰提到，仪容仪表是个人精神面貌的外在表现，也是学校的“门面”，全体师生的仪容仪表应符合自己的身份，为进一步优化校风建设，落实学校相关管理制度，学校将对全体师生仪容仪表的要求进行统一规范，正衣冠，端容貌，树品行。另外，学校是教书育人的场所，青少年集中活动和成长的地方，希望全体师生加强时间观念，提升自我素质休养，拒绝“拖延症”，培养良好习惯，促成校园文明新风尚增添力量。