欢迎进入长沙益立中等职业学校
招生代码
3036
24小时服务热线
073182879697
当前位置: 新闻资讯 > 校内新闻
官网 : www.csylxx.cn
招生电话 : 0731-82879697
地址 :湖南省长沙县经济开发区㮾梨工业园梨江大道6号
联系我们

国旗下讲话 || 唯有坚持 只有拼出来的美丽 没有等出来的辉煌

来源:校办     作者:新媒体中心     发布时间:2021-10-18

国旗下讲话 || 唯有坚持 只有拼出来的美丽 没有等出来的辉煌

 

只有拼出来的美丽没有等出来的辉煌

 

image.png 

今天,我们的《国旗下的讲话》迎来了一位特别的主讲人,她是中国花样游泳队队长孙文雁。她在今年第十四届全运会花样游泳双人技术自选比赛中,勇夺金牌;并在2021东京奥运会的花样游泳团体自由自选决赛中,获得银牌。练习花样游泳21年,孙文雁多次在国际大赛中获奖,为国家争得荣誉。说起自己的运动生涯,孙文雁说:坚持,是她做的最好的一件事。今天,我们就一起来听孙文雁讲述《唯有坚持》。

 

 

 

 

 

同学们,大家好,我是中国花样游泳队队长孙文雁。

 

我是地地道道的湖南人,所以能和湖南的同学们一起分享,让我觉得很亲切。从我13岁进入国家花样游泳青年队集训开始,大部分时间都在外地训练、比赛,很少有机会回家。这次奥运会和全运会结束,我给自己好好放了个假,那种感觉就像是刚刚结束了一场大考。

 

我是2002年进入国家队的,进去之后就一直是队里的小尾巴,因为年龄最小,所以很多训练跟不上,技术也不够成熟,是队里数一数二的,不过,是倒着数。我原本是个性格很开朗的人,可在青少年阶段,大家对我的印象都是挺沉默的,不喜欢讲话,也不自信。教练也意识到了我的变化,为了带我追赶其他人,他对我很严格。增加训练强度是家常便饭。而且从来不放水,只要不达标,那这一遍动作我就要从头再来一遍。我记得当时练习游泳,1000米的自由泳,我游到700米的时候,时间就到了,所以不得不从头再游一遍。直到游进了规定时间,教练才放过我。就这么坚持了5年,我从队里最差的,成了队里最棒的。可是领头羊还没做多久,我就因为年龄到了,所以正式进入到了国家队,也就是成年人的队伍,不出意料,我又成了那个最差的,又要从头再来一遍。当时也没别的办法,只有每天坚持练习。

 

 

其实,练习对我来说,不是最困难的,更多时候,是需要学会承受住压力,还有就是,能勇敢面对被淘汰。同学们在考试失利的时候,有没有过这样的想法:我付出了这么多努力,怎么没有得到一个更好的分数呢?甚至会觉得,这次考试,是我遇到的一大挫折吧。

image.png 

我跟大家聊聊,我体育生涯遇到的第一个大的挫折。2008年北京奥运会,是在咱们家门口的奥运会,每个运动员都有强烈的欲望,希望被选上。对于我们运动员来说,参加大赛的准备周期跟大家考试的周期是一样的,同学们的中考高考,每一次要准备三年,奥运会四年一届,每一届我们都要花三年时间准备。和大家不同的是,在这三年中,我们要不断的经历选拔、淘汰、选拔、淘汰,最终,每个项目只有几个人可以代表国家队参赛。

 

北京奥运会,我冲过了前两轮残酷的选拔,在最后一轮,被淘汰了。眼看着要拿到参赛资格的入场券了,结果却被关在了门外。我第一次在教练和队员面前嚎啕大哭,心里像压了一块大石头一样沉重。也是在那个时候,我突然间感觉到,我是为这次机会付出了100分的努力,但别人也是100分的努力,甚至是120分、150分,我只有付出更多的努力,也许才能达到自己的目标。不比别人付出更多,怎么会比别人更好呢?抱着这样的心态,我没有继续伤心难过下去,全身心开始备战2012年的伦敦奥运会。

 

备战的训练是非常辛苦的。每次训练我都觉得,我已经到极限了到极限了,可是下一次发现,我的老天,我突破了上一次的极限。那个时候国家队的教练是一个外教,外教的训练时间是很长的,早上8点半练到中午1点,下午2点半到晚上7点,吃过晚饭之后,还要再加练到晚上九点。这一天下来十几个小时,难熬的很,为什么这么说呢?我们可能十几个小时都在练习同一个动作,而且是高度集中。比如说:我们八个人要练习水下倒立旋转的动作。一个旋转是360度,八个人要一起旋转5周,要做整齐,要把腿伸直,还要在水下完成。这十几个小时,不是在水下转圈,就是在地上转圈。大家可以在课间试一试,原地转圈转几个会头晕想吐?我们是断断续续转了一天,练完之后,很难受很难受,腿脚都不是自己的了。但是,不能偷懒,必须要坚持。因为对我来说,我准备三年了,好不容易拿到了入场券,不能在最后冲刺阶段功亏一篑。

 

 

熬过了最难熬的阶段,我迎来了自己运动生涯的巅峰时期。伦敦奥运会收获了一枚银牌;15年喀山世锦赛,我比赛了6个项目,得了5枚银牌和1枚铜牌;16年奥运会和17年全运会成绩都不错,特别是17年的天津全运会,我的状态很好,很想冲击金牌,而且17年之后,我就打算退役了。但很遗憾的是,没拿到。在中国运动员心里,全运会和奥运会一样重要。我记得当时我望着泳池的水问自己:孙文雁,就这么结束了吗?甘心吗?从全运会回来,我陷入了迷茫。那段时间,我去了一趟上海,找我的老搭档黄雪辰,她当时正式刚刚生完小孩,有想法继续回来,圆全运会的金牌梦。我们心里都很清楚,作为大龄运动员的我们,复出,意味着要坚持到2021年,但面对即将的挑战,我们之间彼此鼓励,再回到赛场,就成了比较纯粹的事情。

 

下决心容易,但真正恢复训练,并不容易。回到国家队,我们的队友都是98年、99年的小女孩,年龄差了10岁,体能也跟不上。但当我决定回来的时候,我是做好了吃苦的准备,而且是做好了抗下所有苦难的准备,我记得,前期的每一次训练,我都是带着眼泪咬着牙完成的。当然,结果我也是挺满意的,在2021西安奥运会上,我和搭档雪辰,终于站上了最高领奖台。

 

回往自己21年的运动生涯,我想,我做的最好的一件事情,就是坚持。不管面对多大的难关,我都会告诉自己,坚持一下,再坚持一下,一定能撑过去的。等迈过去了那个坎,我也会得意的鼓励自己说:嘿,孙文雁,你看,这道难关,你跨过去了。

image.png 

 

请保持那一份热爱 

遇见彩色的梦和许多美好

 

学海恒实践,芳菲香满径。坚持,能让历经黑暗的沙粒变成耀眼的珍珠;坚持,能使历经寒冬的梅花绽放光彩。因为坚持,勾践三千越甲可吞吴;因为坚持,毛主席指点江山,激扬文字。可是有鲜花就有凋零,有道路就有泥泞。面对坎坷荆棘,你是否仍在努力坚持?

 

 

 

学习的成功源于对目标孜孜不倦的坚持,生活上的成功源于对快乐美好向往的坚持。同学们,让我们以坚持不懈的精神,唤起心中学习的激情,乘着知识的列车,迈着坚定的步伐,就一定能到达成功的彼岸。

 

征文活动

 

本期“国旗下的讲话”征文主题:《唯有坚持》,请将征文投稿到广播站。

 

征文时间:10月18日--10月29日 

image.png