疫情防护 || 这份防控疫情“秘籍”必须GET√

据国务院联防联控机制10月24日通报：

本次疫情由一起新的境外输入源头引起！

感染者大多有跨地区旅游活动，

疫情进一步扩散风险仍在加大。

本次疫情病毒为德尔塔变异株，

部分病例的呼吸道样本

病毒核酸载量高，

提示病例排毒量大，传播力强，

在暴露人群中引起

续发传播的风险较高。

为做好疫情防护，

保护自己和家人健康，

这份“防疫武林秘籍”要诀，一定牢记！

金刚罩：口罩戴在身 利己也利人

科学戴口罩

切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

使用后的口罩处理原则是什么？

健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理，不能随便乱扔。

疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。

凌波微步：足下要留意 距离要安全

尽量避免扎堆聊天；在校或在食堂就餐时可错峰就餐，选择间距大、通风良好的位置落座；避免拥挤；人多需等候时，遵守秩序依次排队，保持一米的安全距离。

随身携带消毒湿巾纸巾，不随地吐痰、咳嗽，打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻等。

外出尽可能选择步行、私家车等交通工具，最好错峰出行。遵守学校或公共场所防疫规定，自觉出示健康码，配合做好体温监测；如有发热、咳嗽等呼吸道症状，尽量避免外出。

如必须乘坐公交、出租等公共交通工具时，要有自我保护意识，戴手套、口罩，尽量避免触摸公共扶手、座椅等，避免与较多人群接触，保持安全距离，进退自如。

五罗轻烟掌：勤洗手 勤消毒

冬季为新冠病毒依托冷链物流进行传播提供了更适宜的环境，因此专家建议，要较全面预防病毒，一定要勤洗手。

洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

"凭虚临风"：常开窗通风

有研究表明，良好的通风，可以极大降低呼吸飞沫在空气中的悬浮时间。研究表示，在公共交通工具等通风不良的空间中，小呼吸飞沫的持续存在可能会导致新冠病毒的传播，而改善公共空间的通风条件，则可以稀释并清除潜在的传染性气溶胶。

不管在家里还是学校，都要切实坚持做好居室通风。勤打扫、勤开窗，勤通风换气，在温度适宜的情况下，每天开窗通风2到3次，每次至少30分钟，保持良好的卫生和通风环境。

易筋经：强筋健体 泰然处之

人们常说“打铁还需自身硬”，经常锻炼，有一个好的身体素质，好的筋骨，才能打败病毒！

疫情防控无小事

防微杜渐是大事

请家长同学们进一步提高警惕

切勿麻痹大意

让我们继续努力，齐心战“疫”

全力筑牢抗疫“防护墙”

保证好自身的身体健康和生命安全！