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小寒 || 天地寒已至,万物待新生

来源:校办     作者:新媒体中心     发布时间:2023-01-05

小寒 || 天地寒已至,万物待新生

  寒

/元稹

 

小寒连大吕,欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲,衔紫绕树梢。

霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切,春冬正月交。

 

 小寒·知道 

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《中国天文年历》显示,北京时间1月6日,我们将迎来二十四节气中的小寒。“小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。”旧岁已近暮,新岁将登场。今天,我们一起走进小寒时节,品读冬的味道……

“小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐”。小寒是一年之中第23个节气。虽然名字叫“小寒”,但实际上,就全国平均气温记录而言,小寒是一年之中气温最低节气的情况更为常见,民间素有“小寒胜大寒”之说。

 

 

小寒·三候

小寒之日雁北乡,又五日鹊始巢,又五日雉始雊。

一候,雁北乡:小寒之日“雁北乡”,“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。

二候,鹊始巢:小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。

三候,雉雊:再五日“雉雊”。雉是野鸡,阳鸟,雊(gòu),求偶鸣声,这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春已经临近。

 

小寒·习俗

“二九七日是小寒,田间休息掩柴关,室家共享盈宁福,预计来年春不闲。”小寒,一年中难得的农闲时光,除了赏梅、溜冰、滑雪这些传统的冬季项目,“九九消寒图”也是小寒的重要活动之一。

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九九消寒,每天一笔。消寒图是记载冬至以后,天气阴晴的"日历",人们寄望于它来预卜来年丰欠。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也是冬日里一种消遣怡情的养生方法。清代孔淑成有诗云:“堂上传呼停绣襦,慈萱看此掌中珠。鹤眠积雪三三径,猩点消寒九九图。”为我们勾勒出了“侍母点消寒图”的孝义与乐趣。

猫冬避寒。在古代,冬季是难得的农闲时候,宅在家里成为一种有效的避寒方式。从前,北方人把美满生活形容为“老婆孩子热炕头”是有道理的。躲在屋里“猫冬”,坐在炕上“唠嗑”,没必要不外出,是北方人冬季生活之日常,也是幸福生活的写照。

食补增暖。俗语说:“三九补一冬,来年无病痛。”说的就是小寒时节用食物滋补身体的好处。此时气温低,应尽量选择温热食物、御寒食物,为身体补充营养和能量,如羊肉、牛肉、红枣、萝卜等。