健康校园 多病共防 || 春季常见传染病健康提示

春季是多种传染病的多发季节，当春季来临，人体内环境很难与外界环境相适应，免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、人禽流感、结核病等传染性疾病的流行，主要通过呼吸道、消化道、直接接触等传播途径。接下来让我们一起来了解春季常见的传染病和预防保健小知识吧！让我们一起筑牢校园安全防线。

流行性感冒

流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天。如感染需隔离至症状完全消失后1天。

预防措施

1.饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应该用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、最有效的室内空气消毒方法。

3.预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。如感染需隔离至症状消失后7天，且不少于发病后14天。

预防措施

1.饭前便后及外出回家后要用肥皂或洗手液等洗手。

2.注意保持家庭环境卫生，要经常通风，勤晒衣被。

3.手足口高发期，不宜到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

水痘

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施

1.不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所。

2.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

3.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎或流腮。是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起。主要通过空气传播，腮腺炎的患者咳嗽、喷嚏会有飞沫扩散到空气中，患者用过的物品、餐具、食物，被病毒感染过的也会造成传播。流行性腮腺炎呈全球性分布，全年均可发病，以冬春季为主。

传播途径和主要症状

1.管理传染源：流行性腮腺炎病人应当隔离至腮肿消退为止。学校开展日常监测制度，发现有发热、腮腺肿大的学生要及时隔离治疗； 

2.切断传播途径：对流行性腮腺炎发生的学校教室要注意通风，保持空气流通；

3.养成良好卫生习惯，勤洗手。 

诺如病毒

诺如病毒是一种肠道病毒，感染人体后主要引起腹泻和呕吐。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，儿童以腹泻为主要症状，成人以呕吐为主要症状；同时可伴有发热、头痛、恶心、腹痛畏寒等表现。

预防措施

1.养成良好的卫生习惯“两要两不要”：回家后、饭前、便后，要勤洗手，生熟餐具、刀具要分开；不喝生水，不生食海、水产品以及未煮熟的食物。

2.勤开窗通风，定期对餐具进行煮沸消毒，餐具要全部被水覆盖，时间15-20分钟；毛巾、被褥等清洗后置阳光下曝晒，曝晒时间不低于6小时。

3.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性唿吸道传染病，主要的临床表现有发热、咳嗽、流涕、眼结合膜炎、口腔麻疹黏膜斑及皮肤斑丘疹。

预防措施

1.控制传染源

早发现、早报告、早隔离、早治疗麻疹患者，一般隔离至出疹后5天、合并肺炎者延长至出疹后10天，接触麻疹的易感者应检疫观察3周，并给予被动免疫。

2.切断传播途径

病人曾住的房间并通风并用紫外线照射，病人衣物应在阳光下曝晒。流行季节易感儿尽量少去公共场所。

3.保护易感人群

（1）主动免疫：采用麻疹减毒活疫苗预防接种，初种年龄国内规定为生后8个月，7岁时复种一次。易感者在接触病人2天内若接种疫苗，仍有可能与发病或减轻病情。

（2）被动免疫：采接触麻疹后5天内立即给予免疫血清球蛋白0.25ml/kg可预防发病。如用量不足或接触麻疹后第5~9如使用，仅可减轻症状，被动免疫只能维持3~8周，以后应采取主动免疫。